Gli alimenti che spengono la passione: consigli della nutrizionista
Vuoi mantenere la passione accesa? Evita questi cibi e bevande. La nutrizionista Chiara Ciavarella rivela quali alimenti potrebbero spegnere la tua serata romantica.
Il cibo gioca un ruolo cruciale nel mantenimento della passione. Secondo la nutrizionista Chiara Ciavarella, l’alimentazione scorretta può influenzare negativamente la libido, causando problemi come la disfunzione erettile e la secchezza vaginale.
Cibi come patatine fritte, formaggi, acqua tonica e wurstel possono rallentare la digestione e compromettere la risposta sessuale. Anche bevande come gli energy drink possono portare a squilibri ormonali.
Evita anche alimenti come legumi, liquirizia e tofu, che potrebbero ridurre i livelli di testosterone. Invece di optare per il cioccolato al latte, scegli quello fondente per combattere lo stress e l’ansia.
Per una serata hot, fai attenzione a ciò che mangi e bevi. Segui i consigli della nutrizionista per mantenere viva la passione.
